Редуксин для похудения: мой реальный отзыв - вся правда, которую скрывают

Содержание

1. Вступление
2. О препарате редуксин (состав)
3. Как работает редуксин для похудения
4. Как ощущается действие редуксина в течение дня
5. Главный минус таблеток редуксин для похудения
6. Побочные действия редуксина
7. Правда про редуксин лайт
8. Как купить редуксин без рецепта в аптеке
9. Редуксин на сколько можно похудеть (мои личные результаты)
10. Про негативные отзывы на редуксин в интернете
11. Итог моего реального отзыва на капсулы редуксин
12. Видео отзыв на таблетки для похудения редуксин от Андрея Лопеса

Меня зовут Андрей Лопес. Я фитнес-тренер из Москвы, и в этом материале я делюсь своим личным реальным отзывом на использования препарата для похудения Редуксин.

Сразу скажу важную вещь: Редуксин - это лекарственный препарат, и перед его применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Без рецепта и понимания рисков использовать его нельзя.

Я сам всю жизнь борюсь с лишним весом. У меня были периоды, когда я худел, и периоды, когда снова набирал вес.

На данный момент я нахожусь в хорошей форме, и этого результата я добился за счёт тренировок, питания и дисциплины - без использования редуксина.

Блистер таблеток, что на фото лежит у меня уже лет 6-7 на память. Пить я их больше не планируют.

 
Цель моего отзыва - не рекламировать Редуксин, а - объяснить, как он работает и почему я в итоге отказался от его использования.

Кстати, внизу страницы будет мой видео отзыв на редуксин. Очень рекомендую его посмотреть.

Сегодня я вижу, что очень много людей интересуются этим таблетками. Переодически мои клиенты, которые стремятся похудеть у меня спрашивают про таблетки редуксин и хотят знать мой личный реальный отзыв на него. Уникальность этого отзыва заключается в том, что я сам лично его использовал одно время несколько лет. Как спортсмен, фитнес-тренер, танцор могу осветить этот вопрос с точки зрения профессионального тренера, который имеет личный опыт его использования.

За свою жизнь я использовал Редуксин примерно 5–6 раз. Обычно это происходило перед летним сезоном, когда хотелось быстрее привести себя в форму: подсушиться, убрать лишний жирок, сделать более выраженные кубики пресса.
Я регулярно тренируюсь, но, как и многие, за зиму могу набирать 5–10 килограммов жира. И капсулы редуксина давали быстрый и гарантированный результат - вес уходил достаточно быстро.

На фото представлен результат моего похудения на редуксине 5 мг сутки + очень активный спорт.

Однако несколько лет назад я полностью отказался от этой практики и перешёл на естественное похудение: через дефицит калорий, тренировки и контроль питания. Как тренер, я считаю, что именно такой подход правильный и безопасный в долгосрочной перспективе.

Теперь о самом препарате (состав редуксина)

Редуксин - это торговое название. Основное действующее вещество в нём - сибутрамин. Второе вещество в нем - микрокристаллическая целлюлоза

1 капсула редуксина содержит Сибутрамина гидрохлорида моногидрат 10 мг или 15 мг, целлюлоза микрокристаллическая 153.5 мг.

Также он может встречаться под другими названиями (голдлайн, меридиа, линдакса и другие), но суть остаётся той же.

Иногда на просторах интернета можно найти такие вопросы: "Что лучше редуксин или голдлайн?"

Но как я только, что написал - это все одно и тоже, т. к. действующие вещество сибутрамин - одно.

Изначально это вещество разрабатывалось как антидепрессант, но в ходе исследований выяснилось, что его главный эффект - сильное подавление аппетита.

Во многих странах препарат запрещён, в России он отпускается строго по рецепту.

Как работает редуксин для похудения

Чтобы понять, как он работает, нужно сначала понять, как происходит обычное похудение. Так мне будет проще объяснить почему я отказался от его приему.

Когда человек худеет естественным способом - через ограничение питания и дефицит калорий - основная сложность в том, что приходится контролировать и ограничивать себя.

Нужно отказываться от привычной вкусной еды:

• сладкого;
• жирного;
• мучного;
• соленого;
• всего, что мы так любим.

И это требует силы воли. Именно на этом этапе многие люди быстро сдаются и срываются на обжорство.

Редуксин решает эту проблему по-другому.

Когда человек принимает препарат, у него резко снижается аппетит. Пропадает постоянное чувство голода, снижается интерес к еде. Иногда человек просто забывает поесть, потому что не испытывает потребности в этом.

При этом сохраняется большая энергия, нет той слабости, которая часто бывает на диете. Это создаёт ощущение лёгкости: ты активен, чувствуешь себя нормально и при этом почти не ешь. За счёт этого и происходит быстрое снижение веса. Т.е. калорий поступает с едой мало, а дневная активность сильно повышается - это стимулирующее действие этих таблеток.

Как ощущается действие редуксина в течение дня?

Я пил его с утра, прям как проснусь, на голодный желудок в 7-8 утра. Потом я где-то через час завтракал, и в течение дня ощущается сильный подъем энергии, хочется двигаться, хочется гулять, больше общаться.

Повышается чувство жажды, хочется пить. Значительно увеличивается дневная активность, можно больше дел сделать, такой стимулирующий у него эффект. Иногда возникает чувство бессонницы, сложнее уснуть. И особенно отмечаю, что на следующий день просыпаешься намного легче, то есть на часов на 2-3 часа встаешь раньше, чем обычно.

Сильно снижается уровень аппетита в течение этого дня, не думаешь о жареном, о сладком. Конечно, небольшое чувство голода все равно есть, хочется покушать, но лично я всегда кушал здоровую, низкокалорийную пищу: яблоки, капуста, творог, куриные грудки и так далее.

Главный минус таблеток редуксин для похудения

К главному минусу таблетки редуксина можно отнести то, что человек худеет на нём только тогда, пока он его принимает. То есть, когда мы пьём редуксин, у нас значительно снижается аппетит, за счёт чего мы меньше едим, потребляем меньше калорий. И, соответственно, возникает дефицит калорий, и человек худеет.

Лично для меня главный минус таблеток редуксин, почему я перестал пить эти капсулы, заключается в том, что, как только я бросал пить редуксин, сразу возвращался мой сильный аппетит. И я достаточно быстро за 2-3 недели, может быть, за месяц возвращал обратно себе всё, что я с таким трудом сжёг. Мог поправиться за месяц обратно на +10-15кг.

При отказе приема таблеток редуксина снижается уровень активности, пропадает стимулирующий эффект редуксина, опять возвращается тяга на вредную еду: сладкое, жирное, мучное.

Я снова начинал много есть, и, как правило, после лета, осенью и зимой я опять возвращал все что с таким трудом сжигал на этих таблетках.

Поэтому к главному минусу редуксина можно отнести в том, что он, с одной стороны, работает достаточно стабильно и сильно. А с другой стороны, в долгосрочной перспективе он бесполезен, он неэффективен, потому что вес возвращается обратно.

Теперь о побочных действиях редуксина

Согласно инструкции, препарат принимается в определённой дозировке. Я лично использовал минимальные дозы - даже ниже стандартных.

Я брал одну таблетку редуксина 10 мг, раскрывал его и делил пополам. По итогу получалось по 5 мг в день. Если у меня была таблетка 15 мг, я делили ее на 3 части, тоже по 5 мг.

Дозировки в 10 мг и тем более 15 мг, я переносил не очень хорошо. Голова была "чудная" и очень сильно суетной был. Мне такое состояние не очень нравилось.

Эти 5 мг редуксина я сочетал с большим количеством дневной активности:

• прогулки;
• езда на велосипеде;
• танцы;
• тренажерный зал;
• занятия спортом в домашних условиях;

Наверное для многих обычных людей дозировка в 5 мг, будет маленькая. Но лично мне она помогала худеть (снижала мой аппетит) и избегать неприятных побочных эффектов

Среди побочных эффектов чаще всего встречаются:

1. головная боль
2. сухость во рту
3. сильная жажда
4. бессонница
5. тахикардия
6. и другие

Обычно эти побочные эффекты проявляются в первые дни и могут длиться около недели, пока организм адаптируется. 

Основная ошибка многих людей - превышение дозировки. Некоторые начинают принимать в 2–3 раза больше нормы указанной в инструкции, что делать категорически нельзя! В таком случае многократно повышается степень и интенсивность побочек от капсул редуксина.

Частая ошибка - сильно сократить количество еды. Человек считает, что чем меньше он ест еды, тем он быстрее похудеет. НО это критически вредно для здоровья! Так категорически делать нельзя.

Поэтому очень важный момент: даже при отсутствии аппетита нужно продолжать есть еду. Но еду низкокалорийную, с преобладанием в рационе:

• Клетчатки: овощи и фрукты
• Белка: творог, грудки курицы или индейки, яиц и т.д.

Ниже на изображении пример хорошего рацион для эффективного похудения

Оптимально - 3–4 приёма пищи в день - не меньше

Действие редуксина - аппетит сильно снижается и есть не хочется. Кроме того, быстрее наедаешься.

Важно отказаться от вредной пищи: жирное, сладкое, мучное. Кстати, должен отметить, что когда пьешь редуксин особо и не хочется вредной пиши. Просто не тянет на нее.

Я спокойно смотрел на витрины в магазинах с тортами, сладостями, выпечкой с разными вкусностями. Они совсем меня не трогали и не волновали.

Моя правда про Редуксин лайт

Что касается редуксин лайт - я могу сказать, что это абсолютно бесполезные таблетки. Он не имеет ничего общего с обычным (или форте) редуксином. Потому что в составе редуксина лайта нету действующего вещества сибутрамина. Поэтому он абсолютно не работает, он не отбивает аппетит, то есть это пустышка, это маркетинговый ход, чтобы можно было продавать разрекламированные таблетки редуксина в аптеках без рецепта. Поэтому кто хочет похудеть на редуксине, я его не советую, он абсолютно не рабочий.

Как купить редуксин без рецепта в аптеке?

Я настоятельно рекомендую строго обратиться к врачу, пройти консультацию, осмотр и купить редуксин в аптеке только по рецепту Вашего врача.

Однако на просторах интернета есть отзывы людей, которые говорят, что не все аптеки строго следуют этому правилу. И например, в городе Москве можно обойти несколько аптек, где-то вам не продадут его без рецепта. А где-то Вас спросят, есть ли рецепт, даже не посмотрев его, Вы кивнете головой, и вы легко купите редуксин без рецепта. Как в других городах, не знаю.

Редуксин на сколько можно похудеть (мои личные результаты)

Если говорить о моих личных результатах в похудении на этом препарате, то таблетки редуксина в сочетании с ограничением в питании, отказом от сладкого, мучного, жареного, соленого. И при питании преимущественно низкокалорийной пищей, то мои лучшие результаты были примерно 15-20 килограмм за 2 месяца.

Обращаю внимание, что я очень много занимался спортом, танцевал, ездил на велосипеде, турник, брусья, прогулки. То есть нужно очень сильно повышает свою физическую активность.

Кто думает, что, что можно потреблять таблетки редуксин и питаться как раньше, то эффект будет очень слабый, либо его не будет вообще. Поэтому моя рекомендация - нужно повышать уровень активности и ограничивать себя в питании. В любом случае, если вы пьете редуксин, будет снижение массы тела, будет похудение, но зависит от вас, будет ли оно достаточно большое или вы похудеете совсем немножко.

Но важно понимать: препарат сам по себе не делает работу. Если продолжать есть вредную пищу, эффект будет слабым или его не будет вообще. Максимальный результат достигается только при сочетании с диетой и физической активностью.

Про негативные отзывы на редуксин в интернете

В интернете можно прочитать много сказок, много негативных отзывов про редуксин, но лично мое мнение, что все эти страсти и негативные побочки у людей возникают, возможно, из-за их личной какой-то непереносимости препарата. И второе - это из-за превышения дозировок. То есть девушка принимает редуксин, может пить 2-3 таблетки, что категорически делать нельзя. У нее еще сильнее пропадает чувство голода, она забывает есть еду. И в этот момент питательные вещества не поступают (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы), пищи очень мало, а стимулирующее действие редуксина большое в повышенной дозировке. И тогда многократно возникает степень интенсивности побочных эффектов.

Наверное, с этим связаны некоторые негативные отзывы на этот препарат, потому что, люди пили его без значения врача с превышением дозировок. Поэтому еще раз обращаю внимание, что редуксин следует пить только по назначению врача под его контролем. Тогда побочных эффектов практически не будет.

Если подвести итог моего отзыва на редуксин, то можно сказать так:

Подводя итог моего отзыва на таблетки редуксин, я могу сказать, что редуксин действительно он работает. Он очень сильно и быстро сжигает лишний жир при условии того, что вы держите диету, ограничиваете питание, корректируете свое питание, переходите на более здоровое питание, едите на менее калорийную еду. Начинаете больше двигаться, проявлять дневной активности: прогулки, легкий спорт, велосипед и т. д.

Главный минус препарата это в том, что эффект у него краткосрочный, он работает только пока вы его принимаете.

Я уже писал выше, что главный секрет похудения - это перестройка своей психологии, своих пищевых привычек, а не потребление таблеток. То есть таблетки редуксина временно снизят вам вес. Но если мы самостоятельно не работаем с силой воли, с отказом от вредной пищи, то эффект будет очень краткосрочный, вес быстро вернется обратно.

Это одна из главных причин, почему я отказался полностью от редуксина и не советую его ни своим клиентам по фитнесу, ни тем, кто читает этот отзыв.

Как тренер я могу посоветовать корректировать свое питание, отказываться от высококалорийной пищи, заниматься спортом, гулять. В таком случае мы получим «долгосрок в похудении».

⁉️ Если у Вас остались вопросы - обязательно подписывайтесь на мои социальные сети.
❤️ Я там рассказываю как худеть без редуксина, максимально безопасно, легко и долгосрочно, а так же отвечаю на вопросы подписчиков.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Видео отзыв на таблетки для похудения редуксин от Андрея Лопеса

Я очень рекомендую посмотреть мое видео ниже, там я более подробнее рассказываю свой реальный отзыв редуксин таблетки для похудения. 

📹 Видео (основной плеер VK):

⚠️ Если плеер не работает или у вас ограничения доступа, вот альтернативная версия (YouTube):